su.gen.tr
Su

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Ilık Suyun Faydaları

Ilık suyun faydaları sağlık açısından olduğu kadar fiziksel ve psikolojik olarak da birçok şekilde ortaya çıkmaktadır. Birçok kişinin fiziksel ve psikolojik olarak kendini rahatsız ettiği fazla kilolarından kurtulmanın en kolay yolu bol bol ılık su tüketmektir. Ilık su içilerek vücuttan dışarı atılan yağlar kalıcı olarak yok olmaktadır. Çinliler toplum olarak zayıf kalmalarını sürekli olarak sıcak su içmelerine borçlu olduklarını belirtmişlerdir. Sıcak su mide yüzeyinde kanın direkt olarak emdiği birkaç madde arasında yer alanlardan en önemlisidir. Çinlilere göre 40 yaşından sonra oda sıcaklığından daha soğuk su içilmesi vücut sağlığı açısından hiçte iyi değildir. Ayrıca Çinlilere göre soğuk bir şeyler yenilip içilmesi içsel organların büzüşmesine yol açarken, diğer yandan da soğuk su kabızlığa neden olmaktadır. Peki Çinlilerin bile ılık suyun faydaları için bu kadar inançlı olduğu düşünceleri gerçekten doğru mudur? Ilık suyun faydaları ve vücudumuzdaki etkileri işte bu yazımızda yer alıyor.

Ilık Suyun Faydaları Şunlardır
  • Ilık suyun faydaları arasında midede tokluk hissi yaratması ve bu nedenle daha az yemek yenmesi yer almaktadır.
  • Sabahları aç karnına ılık su içilmesi vücudu hastalıklardan koruyan en önemli etkendir.
  • Balgam sorunu yaşayan kişilerin ılık su içmesi boğazın yumuşamasını sağlar ve bu sayede balgamın atılması kolaylaşır.
  • Ilık su içilmesi kan dolaşımında artışa neden olan önemli bir etkendir.
  • Ilık su iç organları ve kaburga kafesinin etrafındaki kasları gevşetmede ve daha derin, rahat nefes alınmasında faydalıdır.
  • Mide asidi ve reflu gibi rahatsızlıklar için de ılık su tüketimi fayda sağlamaktadır.
    Ilık Suyun Faydaları

  • Ilık su sulanmayı ve besinlerin emilimini artırarak vücutta sindirimin kolaylaşmasını sağlar.
  • Ilık suyun faydaları arasında yer alan önemli etkenlerden birisi de kabızlığı gidermesidir.
  • Yemeklerden yarım saat önce ılık su içilmesi iştahı azaltır, aynı zamanda da kilo verilmesini kolaylaştırır.
  • Soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıkların süresini kısaltmada önemlidir. Ayrıca zatürreyi de önlemede faydalıdır.
  • Vücuttaki yağların parçalanması için faydalı olan ılık su bu sayede kilo vermeyi sağlar.
Ilık Su İçerek Zayıflama
Ilık suyun faydaları arasında zayıflamaya yer alması oldukça dikkat çekicidir. Birçok kadın sadece sabahları aç karnına ılık su içerek zayıflama yöntemi ile başarı elde etmektedir. Sizde sabahları uyandığınızda aç karnına 1 bardak ılık su içerek zayıflayabilirsiniz. Eğer sadece ılık su içmekten hoşlanmıyorsanız suyun içerisine zencefil, limon dilimi ya da kivi, portakal dilimi ekleyerek suyunuzun tatlanması için ilave yapabilirsiniz. Aşırı sıcak ya da aşırı soğuk su tüketilmesi sindirim sistemini olumsuz yönde etkileyeceği için, zayıflama konusunda ılık suyun büyük faydalarını görebilirsiniz. Ilık suyun faydaları arasında en önemlisi vücuttan yağ atımını sağlayarak kilo vermeye katkıda bulunmasıdır. Fakat ılık su içerek zayıflarım deyip her bulduğunuzu da yer içerseniz elbetteki ılık su tüketiminden hiçbir fayda alamazsınız. Sizlere ılık su konusunda önerimiz her sabah uyandığınızda 1 bardak ılık su içerek hem sağlığınıza hem de kilolarınıza olumlu etkisini almanızdır. Ilık su içerek daha sağlıklı bir yaşama kavuşabilir, vücudunuzdaki bütün atılması gereken mineralleri kolayca atabilirsiniz.

Yayınlanma Tarihi : 14.05.2014 23:00:54

Ilık Suyun Faydaları Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Ilık Suyun Faydaları"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Suda Batan Maddeler

Suda batan maddeler, birçok diğer farklı faktörlere bağlı olmasına rağmen temel prensip olarak yoğunlukları suyun yoğunluğundan fazla olan maddelerdir. Yoğunluğun yanı sıra, maddenin şekli ve yapısı da su içerisindeki hareketlerin...

Ilık Suyun Faydaları

Ilık suyun faydaları sağlık açısından olduğu kadar fiziksel ve psikolojik olarak da birçok şekilde ortaya çıkmaktadır. Birçok kişinin fiziksel ve psikolojik olarak kendini rahatsız ettiği fazla kilolarından kurtulmanın en kolay yo...

Suyun Faydaları

Suyun faydaları dünya üzerinde yaşamı elverişli kılacak kadar fazladır. Esasen suyun evrende bulunan diğer bileşiklerden özel olarak hiçbir farkı yoktur. Örneğin, Satürn gezegeninin uydusu ve yapısal olarak dünyamıza çok benzeyen...

Sıcak Suyun Faydaları

Sıcak suyun faydaları asırlardır birçok konuda şifa kaynağı olarak anlatılıyor. Uzmanlar özellikle 35 yaş üstü kişilerde sıcak su içilmesinin çok faydalı olduğunu belirtiyor. Çin halkının yaz kış sıcak su tükettiğini bilmeyen yokt...

Limonlu Suyun Faydaları

Limonlu su C vitamini bakımından oldukça zengindir ve vücut direncini yüksek tutarak kişilerin güçlü kalmasını sağlıyor. Limonlu su genellikle hastalık dönemlerin de çok sık tüketilir ve iyileşme gösterilince sonra çabucak...

Su İçmenin Faydaları

İnsan vücudunun %60 kadarı sudur. Vücutta ki bütün organlar ve hücreler yeterli su olmadan fonksiyon görevlerini yürütemezler. Hücre içerisinde gerçekleşen bütün metabolik olaylar hücre içinde su yeterli ise çalışabilmektedir.

Alkali Suyun Faydaları

Alkali suyun faydaları her gün düzenli olarak tüketildiğinde maksimum seviyede ortaya çıkar. Alkali su vücudunuz için çok etkili bir antioksidandır. İçme suyu olarak kullanımının sağladığı faydaların yanı sıra, alkali su cilt ve s...

Suda Yüzen Maddeler

Suda yüzen maddeler, birçok ek unsurların yanında temel olarak özkütle değerleri suyun özkütle değerinden daha az olan maddelerdir. Tarih boyunca insanlık, suda yüzen maddelerden özellikle ulaşım alanında oldukça yoğun bir şekilde...

Suyun Kaldırma Kuvveti

Suyun kaldırma kuvveti, bir diğer adıyla Arşimet Prensibi, doğada bulunan oldukça temel kuvvetlerden birisi olup, suyun kaldırma kuvveti olarak anılmasına rağmen tüm sıvılar için geçerlidir. Suyun kaldırma kuvveti, milatta...

Suyun Özellikleri

Suyun özelliklerinin her açıdan ayrı ayrı incelenmesi, yaşam için ne kadar önemli bir kimyasal bileşik olduğunun somut kanıtlarını sunar. Fiziksel açıdan incelendiğinde suyun özellikleri bakımından evrende bulunan diğer moleküller...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

Su, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Eylül - 2017